Todos merecemos descansar y reponer energías para el día siguiente poder realizar mejor las labores diarias, esto no es diferente en los bebés y niños de más edad, ellos necesitan dormir, pero no sólo para la reparación de energías, sino además para poder desarrollarse sanamente y crecer. Sin embargo, en algunos pequeños este momento resulta difícil de lograr, en comparación con otros.
Una manera extraordinaria es a través de la música, no cabe duda que sus efectos son excepcionales y aún más en los niños, especialmente a la hora de dormir. Las canciones infantiles son estupendas ya que además de relajar, ayudan a que los pequeños puedan descansar placenteramente.
Desde que los bebés están en el vientre materno, específicamente desde la semana 20 son capaces de oír los sonidos externos, e inclusive pueden recordarlas después de nacer, por lo menos durante su primer año, relacionando algunas músicas con paz, tranquilidad y relajación.
¿Por qué los bebés se duermen más rápido con las canciones infantiles?
Gracias a sus melodías, sus ritmos son muy relajantes, tranquilos y suaves, esto permite que los bebés se duerman más rápido. Es una de las mejores estrategias para lograr un descanso efectivo y exitoso en los pequeños.
Según estudios este efecto se debe a que el ritmo de las canciones infantiles es semejante al de los latidos del corazón, por eso calman el llanto de los pequeñitos. Cuando los bebés escuchan estos sonidos tan particulares sus latidos disminuyen, consiguiendo que puedan conciliar el sueño y no sólo eso, sino que además en caso de estar enfermos se sienten de mejor ánimo.
Por otra parte, las canciones infantiles son entonadas o arrulladas en su mayoría por los mismos padres, lo cual hace que el bebé reconozca la voz de éstos, se sienta mucho más conectado y protegido.
Arrullar a un bebé es una rutina que se debe practicar aún cuando no esté llorando el niño o aunque no tenga sueño, es una forma de reforzar lazos y una de las principales formas de comunicación entre padre e hijos o los familiares y el bebé.
¿Cómo se le debe cantar a un niño para dormirlo?
Las buenas noticias para las personas desafinadas es que cantarle a un niño una canción infantil no se requiere de tener una voz melodiosa, basta con hacerlo con mucho cariño y amor, de forma suave, con un ritmo tranquilo, además puedes añadirle algo de movimiento, así el pequeño no sólo se sienta conectado por el sonido, sino también por el vaivén, especialmente cuando se le mece.
Importancia de las canciones infantiles
Las canciones infantiles tienen beneficios para los bebés debido a que ayudan a su descanso, a través de la relajación que producen, a su vez, un niño que duerma las horas necesarias es un pequeño con mejor desarrollo cognitivo, físico y con mayor disposición al aprendizaje,a diferencia del resto.
Los niños que descansan como es debido son mucho más alegres y más enérgicos, mientras que aquellos que no logran tener un sueño adecuado, se vuelven irritables, además no tienen la misma capacidad y predisposición de aprendizaje.
