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¿Cómo hacer para que mi bebé duerma? Uso de las canciones infantiles para lograrlo.

Todos merecemos descansar y reponer energías para el día siguiente poder realizar mejor las labores diarias, esto no es diferente en los bebés y niños de más edad, ellos necesitan dormir, pero no sólo para la reparación de energías, sino además para poder desarrollarse sanamente y crecer. Sin embargo, en algunos pequeños este momento resulta difícil de lograr, en comparación con otros.

Una manera extraordinaria es a través de la música, no cabe duda que sus efectos son excepcionales y aún más en los niños, especialmente a la hora de dormir. Las canciones infantiles son estupendas ya que además de relajar, ayudan a que los pequeños puedan descansar placenteramente.

Desde que los bebés están en el vientre materno, específicamente desde la semana 20 son capaces de oír los sonidos externos, e inclusive pueden recordarlas después de nacer, por lo menos durante su primer año, relacionando algunas músicas con paz, tranquilidad y relajación.

¿Por qué los bebés se duermen más rápido con las canciones infantiles?

Gracias a sus melodías, sus ritmos son muy relajantes, tranquilos y suaves, esto permite que los bebés se duerman más rápido. Es una de las mejores estrategias para lograr un descanso efectivo y exitoso en los pequeños.

Según estudios este efecto se debe a que el ritmo de las canciones infantiles es semejante al de los latidos del corazón, por eso calman el llanto de los pequeñitos. Cuando los bebés escuchan estos sonidos tan particulares sus latidos disminuyen, consiguiendo que puedan conciliar el sueño y no sólo eso, sino que además en caso de estar enfermos se sienten de mejor ánimo.

Por otra parte, las canciones infantiles son entonadas o arrulladas en su mayoría por los mismos padres, lo cual hace que el bebé reconozca la voz de éstos, se sienta mucho más conectado y protegido.

Arrullar a un bebé es una rutina que se debe practicar aún cuando no esté llorando el niño o aunque no tenga sueño, es una forma de reforzar lazos y una de las principales formas de comunicación entre padre e hijos o los familiares y el bebé.

¿Cómo se le debe cantar a un niño para dormirlo?

Las buenas noticias para las personas desafinadas es que cantarle a un niño una canción infantil no se requiere de tener una voz melodiosa, basta con hacerlo con mucho cariño y amor, de forma suave, con un ritmo tranquilo, además puedes añadirle algo de movimiento, así el pequeño no sólo se sienta conectado por el sonido, sino también por el vaivén, especialmente cuando se le mece.

Importancia de las canciones infantiles

Las canciones infantiles tienen beneficios para los bebés debido a que ayudan a su descanso, a través de la relajación que producen, a su vez, un niño que duerma las horas necesarias es un pequeño con mejor desarrollo cognitivo, físico y con mayor disposición al aprendizaje,a diferencia del resto.

Los niños que descansan como es debido son mucho más alegres y más enérgicos, mientras que aquellos que no logran tener un sueño adecuado, se vuelven irritables, además no tienen la misma capacidad y predisposición de aprendizaje.

 

Pérdida de calcio en los niños

¿Tu niño no tiene un tamaño adecuado a su edad? ¿Su peso es menos de lo normal a comparación con otros? ¡Alerta! quizá esto puede deberse a la pérdida de calcio a través de la orina, lo que se conoce como hipercalciuria.

El calcio es necesario para el organismo, todas las células necesitan de él para poder funcionar. Ayuda a la formación de los dientes y huesos fuertes. Además ayuda en la función cardíaca y con las contracciones musculares, señales nerviosas y la coagulación de la sangre.

El órgano que juega un papel importante en esta patología es el riñón, el cual para beneficio de nuestro cuerpo y como regalo de él, se nos dotó de dos. Este órgano se encarga de limpiar la sangre de las sustancias que el organismo ya utilizó, luego las elimina mediante la orina, igualmente tiene la función de mantener equilibrado el ph de la sangre, regular la presión sanguínea y la concentración adecuada de los metabolitos y minerales que se encuentran en la sangre como: calcio, fósforo, sodio, glucosa, agua, entre otros.

Origen de la pérdida de calcio en los niños

La causa de esta situación se debe a que el riñón, el cual es el órgano encargado de filtrar la sangre y reabsorber minerales, la primera función la realiza mediante los glomérulos y la segunda por los túbulos. A su vez, los túbulos poseen dos partes,  cada uno con una función diferente, el proximal se encarga de absorber el calcio, fósforo, potasio, bicarbonato, aminoácidos, sodio y magnesio, mientras que el distal absorbe calcio, ácido úrico y agua. Si estos túbulos presentan problemas, entonces habrá pérdida de minerales o aminoácidos.

Síntomas de la pérdida del calcio mediante la orina

Algunas de las manifestaciones más comunes son: orina frecuente, el niño va muchas veces a orinar, esto se conoce como poliuria, también raquitismo o huesos débiles, lo que provoca a su vez mal formación de huesos y dificultad para caminar o realizar actividades físicas, dolores nocturnos, bajo peso, problemas de crecimiento, irritabilidad, ganas inexplicables de tomar agua, infecciones urinarias y cálculos renales.

Diagnóstico de la pérdida de calcio en los niños

El médico especialista realizará algunas evaluaciones para comprobar si efectivamente el pequeño está teniendo pérdida de nutrientes mediante la orina, los exámenes pueden ser: el de orina simple, hematología completa, creatinina en sangre; calcio, fósforo, sodio, potasio, y cloros séricos; ácido úrico, urea en sangre; determinación de Calcio, ácido úrico, sodio, potasio, cloro, y creatinina en orina parcial.

Tratamiento para la pérdida de calcio en la orina

Este depende de las afecciones en cada túbulo, se basa en ciertos factores como: alimentación, nutrición y medicamentos. Básicamente el niño debe consumir una alta porción de proteínas, carbohidratos y grasas de forma equilibrada, para que pueda aprovechar estos nutrientes y corregir el problema de los riñones, en cuanto a la comida debe evitar enlatados, embutidos, azúcares, salsas envasadas, gaseosas y otros alimentos insanos. Los medicamentos tienen la función de ayudar a madurar la función tubular, generalmente se recetan alcalinizantes, diuréticos y vitaminas.

 

Diabetes en niños

La diabetes es una enfermedad en la que el organismo presenta altos niveles de glucosa en la sangre, debido a que el páncreas no produce insulina o porque hay resistencia a la acción de esta hormona en el organismo. La insulina es la hormona que permite que la glucosa entre en las células para brindarles energía.

Actualmente es la segunda enfermedad crónica más común en los niños, y aunque anteriormente la mayoría de ellos presentaba diabetes tipo 1, ahora también hay pequeños que sufren de diabetes tipo 2, debido a que gran parte tienen problemas de obesidad.  Anteriormente su aparición era tardía, pero ahora se ha visto su debut en niños menores de 6 años, lo cual representa un problema de salud a nivel mundial y una crítica al estilo de vida de las sociedades de la actualidad.

Es importante que antes y durante el embarazo se mantenga una dieta equilibrada, especialmente si la mujer sufre de diabetes. Las madres deben estar atentas ante la alimentación igualmente de los bebés y niños, cuidando que no consuman muchos dulces y que hagan ejercicio, evitando la vida sedentaria, la cual es la responsable de la obesidad.

¿Cuáles son las causas de la diabetes infantil?

El origen depende del tipo de diabetes que sufra el niño, en caso de que sea la diabetes tipo 1, es responsabilidad del sistema inmunitario, el cual es el encargado de proteger al organismo de las sustancias extrañas o peligrosas. Las células productoras de insulina son atacadas y destruidas. La ausencia de esta hormona impide realizar correctamente el metabolismo de los hidratos de carbono, grasas y energía.

Cabe destacar, esta falla del sistema inmunitario se debe a factores genéticos y ambientales, los primeros están liderados por la herencia genética y los segundos por virus.

Por otro lado, la diabetes tipo 2 es causado directamente por el individuo, debido a malos hábitos alimenticios y en el estilo de vida, aunque también por una predisposición genética.

¿Cuáles son los síntomas que presenta un niño con diabetes?

Las manifestaciones de este tipo de enfermedad son: cansancio, pérdida de peso,  aumento del apetito,  mucha producción de orina, sed intensa, irritabilidad, visión borrosa, nauseas, mal aliento, dolor de estomago frecuente, problemas de respiración y en las niñas se puede presentar infección fúngica vaginal (candiasis).

¿Cómo se diagnostica la diabetes infantil?

La evaluación de la diabetes infantil tipo 1 se realiza mediante un “glucómetro” en el que se determina los niveles de glucosa en la sangre, este examen se obtiene a través de una gota de sangre, resultante de un pinchazo en el dedo. Puede hacerse en la consulta de un especialista, en un servicio de urgencias  o en una farmacia.También puede realizarse midiendo la glucosa y cuerpos cetónicos o acetona en la orina, mediante una tira reactiva.

En el caso de la diabetes tipo 2 se realiza a través de la determinación glucosa en ayunas. Se considera que los niveles repetidos de glucosa de 126 mg/dl son patológicos. En el caso de un examen de glucosa sin ayunar, es decir, aleatorio,  se considera  sospechoso si los niveles son superiores a 180 mg/dl  y si hay dudas, entonces se realiza una curva de glucosa por medio de un preparado con 75 mg de glucosa.

¿Cuál es el tratamiento de la diabetes infantil?

Los cuidados que debe tener un niño con diabetes se basan en ajustar las comidas que consumen, evitando la ingesta de azúcares en exceso, igualmente se les aplicará ciertas inyecciones de insulina o bombas de esta hormona. También deben estar en constante chequeo en cuanto a los niveles de sangre y mantener un estilo de vida activo, realizando actividades físicas.

¿Cuáles son las consecuencias que puede desencadenar una diabetes infantil?

A corto plazo puede producirse cetoacidosis, una afección grave que puede conllevar a un coma diabético, en la que se pierde el conocimiento por poco o mucho tiempo e inclusive la muerte. Ocurre cuando el cuerpo no puede usar la glucosa para producir energía, debido a que el organismo carece de ella o tiene insuficiente.

A largo plazo la diabetes infantil puede traer ciertas complicaciones como la perdida de la visión, hipertensión, derrame, impotencia sexual, insuficiencia renal y enfermedades pulmonares.

¿Cómo se puede prevenir la diabetes en los niños?

La prevención debería comenzar desde el embarazo con los cuidados pre-natales en cuanto a alimentación, estilo de vida y chequeo, igualmente luego del parto, a través de la lactancia, procurando alimentar a los bebés con la leche materna y no con aquellas artificiales, las cuales no contienen los nutrientes que brinda la natural, además que posee azúcares innecesarios.

Una vez que crecen, sus exigencias son distintas e igualmente su alimentación y el ritmo de vida que lleva.  Es conveniente que vigile lo que come, evitando el exceso de azúcares, grasas y en general, los alimentos insanos. En su lugar procure que consuman más frutas, verduras, legumbres y granos.  También, limita las porciones de comida que sirves, así ayudarás a que mantenga un peso saludable.

Inculca un estilo de vida saludable que también incluya el ejercicio, mediante deportes o juegos, evitando el sedentarismo, el cual,  junto con la mala alimentación son los principales responsables de la obesidad y a su vez de la diabetes infantil.

Para garantizar que se mantengan activos, disminuye el tiempo que utilizan para la computadora, la televisión o los videojuegos, en su lugar utilicen ese tiempo tan valiosos en otras actividades. Los padres no deben dejar como distracción únicamente a los aparatos electrónicos, sino convivir con ellos, jugar, salir, caminar o correr, inscribirlos en un equipo deportivo o en grupos de bailes.

Incidencia  en España de la diabetes infantil

Las cifras de esta enfermedad siguen aumentando debido al estilo de vida actual de muchas personas, en las que la tecnología y el Internet lidera por encima de la actividad física, igualmente la mala alimentación con el aumento en la ingesta de azúcares y grasas. En España se estima que existen aproximadamente 30.000 casos de diabetes en niños menores de 15 años, un 90% de ellos son tipo 1, la cual suele aparecer súbitamente durante las primeras semanas de nacimiento.

 

Niños superdotados

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) un superdotado es “aquella persona que cuenta con un coeficiente intelectual mayor a 130”. Los niños superdotados poseen una inteligencia superior y una gran creatividad a comparación del resto. Aproximadamente sólo el 2% de la población infantil corresponde a este grupo tan excepcional.

Reconocer a un niño superdotado no es tarea fácil, por eso las madres deben estar atentas ante cualquier signo que revele una posible señal de que el pequeño sea un ser con características excepcionales y con un coeficiente intelectual mayor o igual a 130. Teniendo en cuenta que la mitad de los pequeños que forman parte de esa población mundial son problemáticos y con bajo rendimiento académico, algunos con fracaso escolar.

Gran parte de estos niños son capaces de realizar ciertas actividades y tener conocimientos de una forma precoz, por lo que también suelen ser confundidos, ya que no todos los que aprenden de forma temprana son niños superdotados. Es importante que se detecte a tiempo a estos infantes, debido a que en el futuro pueden convertirse en personas aisladas al no ser comprendidas.

Los padres, igual que los docentes deben actualizarse en cuanto al tema, de esta forma estarán preparados ante estos posibles escenarios, así sabrán como actuar.

¿Cuáles son las características que posee un niño superdotado?

Existen ciertas características que definen o diferencian a un niño superdotado de los demás. Algunas de ellas son:

Dicen sus primeras palabras alredor de los 6 meses de edad y su primera frase alredor de los 12 meses, además posee la capacidad de llevar a cabo una conversación entre los 18 y 24 meses. Cabe destacar, tiene un vocabulario avanzado, impropio para su edad.

Estos pequeños aprenden a leer en un corto espacio de tiempo, saben el abecedario y cuenta hasta 10 a sus 2 años y medio. Es capaz de resolver problemas de suma hasta 10 a partir de los 3 años de edad.

Sus preguntan son muy exploratorias y comienza a realizarlas a edades temprana, tiene una gran creatividad, así como sensibilidad con respecto al mundo que le rodea.

Suelen ser muy distraídos, especialmente en clases, ya que se aburren debido a que sus capacidades superan los programas de estudios convencionales.Por esta razón, se sienten incomprendidos y no hacen caso de lo que diga el profesor. Por lo general, duermen muy poco.

Los niños superdotados pueden ser muy críticos y sus amistades preferiblemente son personas mayores que ellos u otros niños de mayor edad.

Existe otra forma de caracterizar a los superdotados, según el modelo de los tres anillos, propuesta por Joseph Renzulli, quien establece que mediante la combinación de tres factores se puede decir que alguien puede calificar como superdotado.

Estas cualidades son: alta capacidad intelectual ( coeficiente intelectual superior a la media) implicación en la tarea ( mayor perseverancia para realizar las actividades) y creatividad (originales, ingeniosos y poco corrientes)

Posteriormente, otro experto en estudios sobre niños superdotados, J.F. Mönks, matizó esta teoría e incluyó factores externos que influyen en el desarrollo intelectual del niño, situándolo en un contexto evolutivo y social que da lugar al “Modelo Triádico de la Superdotación” en este se añaden los marcos sociales de la familia, el colegio y los compañeros.

¿Cómo hacer si su hijo o algún familiar es un niño superdotado?  Ideas para estimularlos

Es importante detectar a los pequeños con talentos especiales desde temprano, especialmente entre sus 3 y 8 años, ya que muchos de ellos suelen tener problemas con las relaciones sociales. Inclusive, suelen ser incomprendidos por sus profesores y mantienen una relación terrible con ellos, así como con sus compañeros.

Los padres juegan un rol interesante en su educación, en la construcción de su personalidad, la capacidad de socialización y la capacidad intelectual y creativa del mismo.

Es necesario que ante un niño superdotado, los padres, presten atención ante sus inclinaciones, ya sea por el arte o los números y ayudarlos a que puedan desarrollar mucho mejor esta capacidad, en lugar de atrasarlos. Existen papás que tienden a desprestigiar a sus hijos por no tener ciertas aptitudes, especialmente las que ellos hubiesen querido que tuvieran.

La comunicación también es indispensable, conversar con los niños y dejar que expresen sus curiosidades o dudas respecto a su vida cotidiana. Los padres son el mejor apoyo para los pequeños.

Una buena forma de cultivar su capacidad es inscribirlos en actividades fuera de la escuela, así pueden desarrollar mejor sus habilidades creativas o intelectuales.

Estimular su intelecto con paseos a lugares donde pueda aprender mucho más como museos, bibliotecas y centros comunitarios donde además desarrollen actividades beneficiosas.

Cultivar la pasión y motivación al éxito mediante desafíos que despierten su interés y le preparen para afrontar cualquier situación en el futuro.

Motivarlos a una lectura en paz y tranquila, sin ruidos ni molestias.

Enseñarles a quererse tal y como son, entendiendo que son diferentes y que esa distinción es buena, pero deben usarla de forma adecuada y no convertirse en personas arrogantes ni tampoco aisladas.

¿Cuáles son los problemas que debe enfrentar un niño superdotado?

Son varios los problemas que presentan este tipo de niños, especialmente dentro de un aula de clases, muchos de ellos tienen baja autoestima, se sienten incomprendidos y terminan por aislarse completamente del resto. Por otro lado, también hay quienes actúan de manera contradictoria, estos son los pequeños que se vuelven violentos, hiperactivos e impulsivos, debido a la misma incomprensión, además del aburrimiento por el nivel de educación, ya que el que ellos poseen es mucho más avanzado.

Educación de superdotados

En vista de la necesidad de que estos pequeños tengan una educación de acuerdo a sus capacidades, se han desarrollado diferentes modelos especialmente para ellos, de esta forma favorecer sus habilidades intelectuales.

En algunos casos se opta por acelerar el nivel del curso, es decir, el pequeño avanza a un grado de escolaridad superior de acuerdo a su capacidad intelectual, también pueden recibir clases especiales con profesores especializados, especialmente para ellos.

Sin embargo, también es recomendado que estos pequeños interactúen en las aulas convencionales con compañeros de diferentes niveles intelectuales, de esta forma aprenden a convivir en sociedad y se preparan para afrontar diversos problemas de la vida cotidiana, a la que de alguna manera no podrán escapar a futuro.

 

Muerte súbita del bebé

La muerte súbita del bebé, también llamado síndrome de muerte súbita del lactante o muerte en la cuna,ya que la mayoría de las veces sucede mientras están dormidos, se trata del fallecimiento repentino e inexplicable de un pequeño menor de un año de edad, por el cual no se conocen las causas, aún cuando se haya realizado la autopsia.

Por lo general se produce entre los dos y cuatro meses de edad, pero también suele suceder mucho después entre los 6 meses o más. Aunque las estadísticas de casos son muy bajas, conviene estar atentos y prevenidos para evitar este tipo de sucesos tan trágicos.

Factores de riesgo

Aunque no se sabe con exactitud que es lo que ocurre cuando un bebé fallece por el Síndrome de Muerte súbita del Lactante (SMSL) existen ciertos factores que pueden ser elementos de riesgo para que este suceso pueda ocurrir, como:

Bebés con madres menores de 20 años, hay un mayor riesgo de que los bebés sufran de SMSL si han nacido de una madre adolescente.

Bebés varones, extrañamente se producen más en bebés de sexo masculino,según las estadísticas, ya que hay un porcentaje de 61% de ocurrencia en niños, por encima de las niñas.

Bebés con madres que son fumadoras,los pequeños que se crian en un ambiente de alcohol, cigarrillos y drogas en general, tienen un riesgo mayor de morir por el sindrome de muerte subita en lactantes, ya que estas sustancias afectan el sistema nervioso central. Los bebés que mueren por esta causa tienden a tener concentraciones de nicotina y cotinina en sus pulmones.

Bebés prematuros, son uno de los factores de riesgo más altos de este sindrome, mientras más temprano haya sido su nacimiento, el peligro es mayor.

Bebés con poco peso, además de los bebitos prematuros, aquellos que tienen especialmente un peso que es menor o igual a 1,5 kg.

Bebitos que han sufrido algún episodio letal, si el pequeño ha tenido una experiencia en la que se haya puesto su vida en peligro como palidez, pérdida temporal de la respiración o alguna situación semejante.

Atención médica prenatal deficiente, en algunos casos los centros hospitalarios donde atienden a las embarazadas tienden a prestar una poca atención prenatal, especialmente en aquellas donde deben atender diariamente muchos partos, bebés y pacientes. Estos cuidados también se extienden a la del hogar, la que debe brindar la madre al bebito durante los primeros meses durante su embarazo y también después.

Exceso de calor por demasiada vestimenta o ropa de cama a la hora de dormir, también por la temperatura de la habitación, ya que corren el riesgo de sobrecalentarse.

Los bebés que son hermanos de un niño fallecido por muerte súbita tienen una posibilidad de  riesgo cinco veces mayor de morir en las mismas circunstancias.

Las superficies blandas de camas, cunas, sofás, ya que se puede hundir el rostro del bebé, además estos elementos donde él descansa no deben estar cargados de objetos como peluches, peines, ropas, entre otros.

Condiciones étnica, hay un alto porcentaje de muertes súbitas en lactantes en aquellos bebés nativos norteamericanos y de Alaska, seguidos  por los afroamericanos. Esto puede deberse a la costumbre de acostar a los bebés para que duerman boca abajo y la preferencia de compartir la cama con los padres, lo que se conoce como colecho.

Estadísticas

Según las estadísticas los casos aumentan en los meses invernales. El síndrome de muerte súbita en el lactante es el responsable de la muerte en bebés entre 0,15 y 0,23 muertes por cada 1.000 nacidos vivos en España.  Además este síndrome es la primera causa de muertes en bebés sanos menores de un año de edad.

Causas

No se conocen las causas con exactitud, ya que este tipo de muertes ocurren de manera inesperada y no deben ser confundidas con otros tipos de muertes en lactantes como asfixia. Sin embargo, los expertos siguen investigando para determinar los orígenes de este síndrome.

Algunos expertos señalan que puede deberse a funcionamientos anormales de algunos órganos como el corazón o del sistema respiratorio, por lo que ciertas costumbres como dormir boca abajo, el calor, entre otros  constituyen un alto factor de riesgo, ya que durante esta etapa se encuentran en un proceso de desarrollo y maduración.

También existe la posibilidad de que sea por bajos niveles de serotonina en el tallo encefálico. Esta hormona es la encargada de regular la respiración, el ritmo cardíaco y la presión sanguínea mientras dormimos. Esta teoría fue expuesta por unos especialistas, quienes consiguieron en los bebés fallecidos por SMSL niveles bajos de esta sustancia.

Prevención

Aún cuando no se sepan con exactitud las causas que inciden en la ocurrencia del SMSL, se debe seguir ciertas recomendaciones para evitar este tipo de sucesos tan trágicos y repentinos. Entre estas se pueden mencionar:

Primeramente acostar a los bebés boca arriba o de lado, especialmente en la noche, aunque también se recomienda durante la siesta. Cuando los bebés duermen boca abajo corren el peligro de sobre-calentarse, tener pausas durante su respiración y volver a respirar el aire que ha exhalado, el cual carece de oxigeno. Asegúrate que tanto tus familiares como las personas que vas a dejar encargada del cuidado de tu bebé, como guarderías también apliquen esta medida.

Dormir con su bebé, pero no con él. No es recomendable que compartan la misma cama, ya que el tipo de colchón de un adulto no es recomendable para los niños en sus primeros meses, además corre el riesgo de sufrir también asfixia. Procura que su cuna o moisés esté en tu habitación, así podrás tenerlo cerca y vigilarle.

Asegúrate que el colchón sea firme y plano, que no tenga objetos ni adornos, sólo la sabana.

No sobre-abrigar al bebé. La habitación debe estar a una temperatura agradable, aproximadamente 20 grados. No cubras su cara o cabeza con gorritos, a menos que sea prematuro.

No fumes ni consumas alcohol o algún tipo de droga ilegal durante tu embarazo ni después,mucho menos cerca de tu bebé,  tampoco permitas que otros lo hagan.

Amamantar al bebé, se ha determinado que los pequeños que consumen leche materna en sus primeros de vida tienen un menor riesgo de fallecer por SMSL.

Cólicos en los bebés

Los cólicos se  pueden definir como dolores caracterizados por contracciones, los cuales tienen una intensidad variable, pudiendo aumentar y disminuir de manera significativa. Son muy comunes en los bebés alrededor de los 3 meses, y es poco probable que aparezcan después.

Se deben a la contracción del músculo liso , este forma parte de las vísceras y órganos huecos como lo son: el tubo digestivo y el sistema urinario,puede ser por irritación o en otros casos, por obstrucción.

Estos dolores causan malestar en los pequeñitos , ya que al no poder comunicarse con palabras, ellos expresan su dolor mediante llantos, gritos y un comportamiento agitado. Esta conducta suele irritar y se vuelve un poco estresante para las madres, quienes al no saber lo que ocurre realmente suelen preocuparse.

¿Qué son los cólicos del bebé?

Existen varios tipos de cólicos, pero en los niños se produce el llamado “cólico intestinal” este se genera porque no expulsaron correctamente los gases después de comer o por el desarrollo de hipersensibilidad, también puede ser provocado por la alergia a algún alimento.

¿Cuál es la frecuencia de los cólicos en los bebés?

Suelen aparecer por una frecuencia de tiempo de dos horas aproximadamente y por lo general al atardecer. Se producen alrededor de la segunda semana de nacimiento, con una intensidad mayor en la sexta semana, pero a partir del tercer mes desaparece.

¿Cuáles son las causas que originan los cólicos en los lactantes?

No se sabe con exactitud las causas de los cólicos en los lactantes, pero se cree que pueden ser provocados por aumento de aire acumulado en el estomago.

También existe la teoría de que dependen de la alimentación de la madre o de los vicios que esta pudo haber tenido durante su embarazo, es decir, hay una mayor posibilidad de que una madre que haya fumado durante el tiempo que estuvo en gestación, tenga un bebé que sufra de cólicos en sus primeras semanas, sin embargo, el riesgo se reduce si el lactante es alimentado con leche materna.

Por otro lado, una posibilidad es que sean causados por un desequilibrio de la bacteria saludable en el intestino, ya que según expertos se ha determinado una diferencia notable en cuanto a la flora intestinal en bebés que sufren de cólicos, a diferencia de quienes no lo sufren.

¿Qué síntomas presenta un bebé que sufre de cólicos?

Una de las señales más comunes que tiene un bebé con cólicos es el llanto, pero no se trata de cualquier queja, sino de forma excesiva y prolongada, por lo general a la misma hora de forma diaria. Suelen producirse alrededor del atardecer o durante la noche.

Además de los llantos se muestra inquieto, molesto e irritable, es su forma de comunicarse y expresar que esto le causa mucho dolor.

Pueda que presente gases, aunque es muy poco común, pero debido al aire que tragan mientras lloran pueden producirse. Si tiene este síntoma pueda que notes que apriete sus dedos, arquee su espalda o de cierta forma se sonroje

Dificultad para dormir, debido a la molestia del dolor que le genera esta mala sensación en su estomago.

Si está amamantando, succiona durante algunos minutos, pero después deja el pezón por voluntad propia  y rompe en llanto.

Otra de las características que pueden presentar es tener la cara roja,  debido a la prolongación de llanto, aunque también puede llegar a ponerse pálido o de un color morado. Su vientre está duro e hinchado y sus manos y pies están fríos.

¿Cómo calmar los cólicos del bebé?

Acunar y hablar al bebé dulcemente para apaciguar su molestia, en vista que este se encuentra intranquilo, molesto e irritante, por lo que un tono calmado y unas palabras con amor pueden ayudar a mejorar su estado de ánimo.

Los sonidos son estupendos, puedes colocarle alguna música de cuna o aquella que solías colocarle mientras estaba en el viente; cantarle con una voz melodiosa también puede servir o inclusive el simple ruido de cualquier electrodoméstico. Aunque los niños son distintos, por lo que algunos prefieren el silencio, debes aprender a conocer a tu bebé y sus necesidades.

Mecerlo en tus brazos, cuna o en alguna silla como si fuese un columpio es una excelente estrategia para disminuir su llanto y calmarle.

Colocarlo en posición vertical para ayudar al movimiento de los gases y a su vez disminuir la acidez, de esta forma podrá expulsar los gases mejor.

El agua tibia o una bolsa de calor en su vientre puede ayudar a calmar el dolor de los cólicos y genera en ellos una tranquilidad.

Sal a pasear, ya sea en auto o caminando, muchos bebés suelen calmarse al combinar el movimiento al salir con sus padres, ya sea si están dentro de un carro o en los brazos y los sonidos que perciben de otro ambiente.

 

¿Es conveniente asistir al médico en caso de que el bebé presente cólicos?

Por supuesto, nunca está demás que asista a una consulta con el especialista para que este descarte cualquier enfermedad que pueda estar causando estas molestias intestinales. Ya que existe la posibilidad de que no sea un cólico, sino alguna infección intestinal o urinaria. Además, el doctor verificará si el bebé está alimentándose correctamente. En todo caso, si realmente el problema de tu pequeño se trata de un cólico, el experto podrá ayudarte para calmarlos.

¿Cómo prevenir los cólicos en los lactantes?

Primeramente, si eres madre lactante, evita tomar cafeína y chocolate, además elimina los productos lácteos, así como aquellas comidas que produzcan gases. Además consulta con tu médico acerca de los medicamentos para saber si tienen alguna repercusión en la alimentación del bebé, para asegurarte de que no pase a través de la leche.

Por otro lado, si la alimentación de tu bebé está dada por la leche de fórmula, elige biberones que posean tetinas anti cólicos,así el niño traga menos aire durante su toma.

Signos de alerta

Si el bebé presenta signos como vómitos, fiebre o sangre en las heces, acude inmediatamente al médico, ya que estos no son síntomas de los cólicos.

 

Sudor en los niños. Todo lo que debes saber

El sudor es el líquido que segregan las glándulas sudoriparas y se producen para controlar la temperatura del cuerpo, por lo que contribuye a la refrigeración del mismo, evitando que se caliente, se genera a través de la transpiración.  Puede producirse, igualmente por otros estímulos.

En los bebés es común que se produzcan debido al calor, ya sea si se encuentra abrigado con alguna cobija o vestimenta que pueda producirle el sudor. Hay niños que sudan más que otros, lo cual es totalmente normal ya que se trata de un proceso natural del cuerpo humano, además que ellos aún no tienen ese sistema muy bien madurado, por lo que durante sus primeros meses pueden sudar a cada momento, es algo que poco a poco se irá equilibrando.

Sin embargo, si el sudor resulta muy excesivo, entonces si puede tratarse de algún problema médico y es importante estar pendiente para evitar cualquier enfermedad. En ese caso puedes informar a tu pediatra de confianza cuando lleves a tu bebé a su revisión de rutina.

¿Por qué se produce el sudor en los bebés?

Puede producirse por múltiples causas en los bebitos, una de esas razones es si las temperaturas están altas o si el pequeñito se encuentra en un sitio muy cerrado y con poca ventilación, además, otro factor es que generalmente se encuentran abrigados de pies a cabeza, especialmente en verano. También puede producirse por la actividad física, por ejemplo, si ya ha comenzado a gatear o dar sus primeros pasos, por lo que este estímulo le provocará el sudor.

¿Qué puedes hacer?

Para evitar que el bebé sude demasiado, es importante tomar en cuenta ciertos consejos, para que no se produzca un golpe de calor en el consentido de la casa:

Manten al bebé vestido con prendas que sean frescas y de telas naturales como algodón o lino, ya que hay otras que son muy gruesas y provocan fácilmente el calor.

Si está muy sudado puedes bañarle con agua (no debe estar caliente) mientras más fresca esté mejor, pero tampoco debe estar muy fría. Esto le calmará y mantendrá relajado, ya que ante ataques de calor pueden llegar a ponerse irritables.

Manten el sitio donde se encuentra a una temperatura aproximada de 22 y 24 grados , esto es muy agradable para él. Debes tener en cuenta que si vas a usar algún aparato electrónico como aire acondicionado o ventilador, procura ambientar primero el espacio y luego es que puedes llevar a tu bebé.

Lleva siempre contigo un biberón con agua , así lo mantendrás hidratado y fresco, además que en caso de sudor excesivo es una excelente alternativa.

Prevención

Hay ciertas cosas que debes tener en cuenta al momento del sudor de los más pequeñitos:

Si ha sudado demasiado, conviene cambiarle el pañal, para evitar que el calor le irrite sus partecitas intimas, ya que, es algo que resulta muy incómodo y doloroso para ellos, por lo que no está demás prevenir y colocar alguna cremita protectora.

En caso de sudor muy excesivo es importante consultar al pediatra para descartar la presencia de cualquier enfermedad que esté afectando la salud del bebé.

Retrasos en el habla ¿Por qué sucede esto?

Mientras algunos niños alrededor de los 8 meses comienzan a decir sus primeras palabras, hay otros que luego de haber cumplidos sus 2 años no han pronunciado aún siquiera alguna, entonces, resulta preocupante para las mamis que comienzan a comparar a sus bebés con otros de su misma edad, quienes ya son capaces de recitar frases completas.

El retraso del habla se trata de una aparición tardía de la expresión comunicativa de los niños, se produce por diversos factores, pero no implica retraso mental ni trastorno generalizado del desarrollo, tampoco problemas auditivos o neurológicos. Pero hay ciertos casos en lo pudieran aparecer, es decir, cuando el retraso del habla es algo anormal y por lo que estos problemas pudieran ser la causa.

Sin embargo, es importante estar pendiente de la evolución del lenguaje en los niños y las causas que puedan motivar a que se produzca un comienzo tardío con respecto al habla.

¿A partir de qué mes empiezan a hablar? ¿Cómo es el proceso?

Generalmente comienzan a hablar alrededor de sus 10 y 13 meses, en este tiempo comienzan a balbucear y repetir ciertas silabas para formar palabras básicas como mamá, papá, agua,entre otros.

A medida que pasa el tiempo comienzan a pronunciar más palabras y logran aprender un aproximado de 1500  al cumplir sus tres años, a partir de este instante pueden pronunciar frases más largas, de modo que pueden expresar fácilmente sus necesidades.

¿Cuándo resulta preocupante?

Hay ciertas señales que pueden avisar ante un posible problema del habla en un  niño, por lo que es recomendable estar atentas ante cualquiera de ellas.

Si después de cumplir sus dos años no pronuncia más de dos enunciados o utiliza gestos para comunicarse, en lugar de palabras o si no puede utilizar el lenguaje oral para expresarse, sino que emite sonidos o palabras repetitivas.

Si tiene un tono de voz o pronunciación extraña, por lo que cuesta mucho entenderle lo que realmente quieren expresar, cuando se supone que a esa edad o después de ella ya debería de comprenderse lo que dice.

Si no imita las palabras o sonidos que los demás le expresan, cuando ya a cierta edad debería al menos decir algunas frases o enunciados.

Causas del retraso del habla

En algunas oportunidades las causas del habla pueden producirse porque en lugar de enseñar o gesticular con los labios para enseñarle a hablar al niño, los padres le explican con gestos, por lo que en lugar de usar palabras para comunicarse,  utiliza gestos como señalar con su mano un lugar o objeto que desea.

Un caso muy interesante y extraño es cuando alguna situación muy fuerte provoque un shock en el pequeño, por lo que por un trauma psicológico deje de hablar.Otra de las causas que pueden producir el retraso en el habla es déficit de audición.

También puede deberse a problemas relacionados con el aparato fonador, como alteraciones en la lengua o en el paladar. Un frenillo corto,  puede limitar la producción del habla.

¿Qué se debe hacer en caso de un retraso en el habla?

Ante algunas de las señales antes mencionadas es recomendable asistir a un especialista para que determine cuál es problema y si será necesario alguna terapia de lenguaje o si es causado por alguna enfermedad como el déficit de audición.

En caso de sordera, es importante llevarlo a un audiólogo para que le evalúe la audición. Hay que tener en cuenta, que un niño con este problema, puede resultarle complicado articular, así como entender, imitar y utilizar el lenguaje.

Bailes y niños, una excelente combina

Nada mejor que mover el cuerpo al ritmo de la música y es algo que les fascina también a los niños. Desde muy temprano comienzan a moverse al escuchar algún sonido que les encante y es algo prácticamente inevitable.

De hecho, algunos niños se sienten muy alegres al momento de bailar, su rostro se pinta con una hermosa sonrisa, ya que el baile es una excelente forma de relajación y entretenimiento, tan esencial para evitar el estrés y la ansiedad.

¿Qué es el baile?

Podría definirse como un movimiento que implica diferentes partes del cuerpo, como: manos, piernas, pies,brazos y que va al ritmo de una música determinada.

¿Qué música puedes colocarle?

La música dependerá de la edad que tenga tu hijo o hija, existen unas que son suaves y pueden resultarle relajante, mientras hay otras más movidas que le harán mover mucho más.

¿Desde qué edad comienzan a bailar?

Desde que tienen aproximadamente los 6 meses de edad, algunos a sus 7 u 8 meses ya comienzan a realizar algunos movimientos cuando escuchan una música, especialmente con sus dos piernitas como si se agacharan ¿Suena familiar?

A partir de los 12 o 16 meses, cuando ya dan pasos más firmes, estos movimientos comienzan a ser más sostenidos y cuando ya cumplen sus 2 años, parecen que ya el ritmo está en su cuerpo.

Entre sus 4 y 6 años ya han desarrollado mucho más su ritmo y es el momento ideal para comenzar a inscribirles en grupos de danza, ballet y demás.

¿Cómo inculcar el baile en los niños?

A los más bebitos se les puede realizar movimientos con su cuerpo, siempre apoyados en los brazos de mami, como mecerles o imitar algunos pasos, siempre sosteniéndole. Cuando son más grandes conviene dejar que empiecen a tener sus propios pasos, pero podemos ayudarle para que vayan imitando (no válido para padres que no bailen bien, por favor, es por el bienestar del niño) ¡Mentira! el baile es para disfrutar padres, no se enojen.

Una vez que ya tienen sus 6 añitos aproximadamente, una buena formas de animalarles a que practiquen esta disciplina tan beneficiosa y movida, es a través de grupos de danza, ballet, entre otros… Allí aprenderán a coordinar mejor sus movimientos, al tiempo que aprenden a ser más responsables, disciplinados y constantes, también desarrollan habilidades de interacción y cooperación, entre otros.

Es importante acotar que indistintamente si tienes un niño o niña, el baile es universal y no distingue sexos o géneros. Es una práctica que le resultará muy beneficiosa y además le ayudará en el futuro, es decir, en su juventud o adultez ¿Quién no le encanta bailar con alguien que sepa hacerlo a la perfección?

Beneficios del baile en los más pequeños.

Son tantos los privilegios que tiene bailar, que intentaremos resumir las más importantes:

El baile es  utilizado con excelente resultados para el tratamiento de algunos trastornos de desarrollo en la infancia, estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio, favorece el desarrollo muscular y la forma de la columna, por lo que ayuda a corregir las posturas, ejercita la coordinación y el equilibrio, permite combatir la obesidad infantil, además desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria, favorece la disciplina, responsabilidad y constancia, y por último incentiva  su capacidad de socialización.

Antojos a la carta, principal causa de la obesidad infantil

Muchas madres confunden el alimentar muy bien a un niño con la necesidad de cumplirles todos sus antojos y exceder las cantidades de comidas que le proporcionan a sus hijos, así pueden alimentarlos con grandes porciones de grasas, azúcares o carbohidratos. en lugar de alimentos sanos.

Hay que eliminar esa creencia de que un pequeño está bien alimentado si está obeso, al contrario, esto sólo es un ejemplo de que hay un problema con respecto a su dieta. Una alimentación sana y balanceada debe basarse en un equilibrio entre los diferentes elementos que conforman la pirámide alimenticia.

Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es “la acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo que puede ser perjudicial para la salud” y se presenta cuando se consumen más calorías de las que se gastan, siendo almacenada en forma de grasa y por lo tanto, el peso se incrementa.

¿Cómo se mide la obesidad

Tanto en los lactantes, como en los niños que están en crecimiento se mide según los “patrones de crecimiento infantil” de la OMS(Organización Mundial de la Salud) para esto se toma en cuenta, la talla, estatura, peso e índice de masa corporal para la edad, además de los datos de referencia sobre el crecimiento de los niños entre 5 y 9 años de edad.

¿Cuáles son las causas?

Son diversas las causas que originan la obesidad infantil, entre ellas se pueden mencionar:

Cuando un niño consume más calorías de las que gasta, en tal sentido que tenga una dieta desequilibrada, basada en la ingesta excesiva de azúcares y grasas.

Poco ejercicio o actividad física, generalmente porque están jugando a través de dispositivos electrónicos o por medio de Internet, también cuando suelen estar horas sentados viendo televisión, en lugar de jugar y correr

. También, existe la posibilidad de “heredar” por parte de los padres esta enfermedad, ya que los patrones genéticos tienen una importante influencia.

Si los padres premian a sus niños con dulces u otros alimentos favoritos en forma de recompensa. Los premios pueden incluir igualmente a los videojuegos, porque no les impulsan a tener una vida activa.

¿Cuáles son las posibles consecuencias?

Posibilidad de sufrir otras enfermedades como diabetes, presión alta, enfermedades gastrovasculares, del hígado. Además, problemas de sueño, cáncer y otras aflicciones, anorexia, infecciones en la piel, asma y otros problemas respiratorios.

Es importante mencionar que los niños que sufren de obesidad infantil, suelen tener problemas emocionales, debido al acoso escolar, la discriminación de familiares y amigos, así como la presión social, por lo que pueden caer en un cuadro de depresión.

Cabe resaltar que existe la posibilidad de que los niños con obesidad infantil al crecer sufran de obesidad. Es necesario acotar que no sólo pueden caer en depresión, sino que además muchos adolescentes y adultos pueden inclusiv pensar en el suicidio, por lo que es muy importante un tratamiento con psicólogos y psiquiatras, además del nutricionista.

¿Cómo prevenir?

Es necesario que inculque dentro de su hogar ciertas reglas que contribuirán a que su hijo tenga un peso de acuerdo a los parámetros normales en cuanto a peso/estatura y no sufra de obesidad infantil. Un ejemplo clave es servir más frutas y verduras, en lugar de dulces, cambiar ciertos alimentos por otros muchos más nutritivos, ayuda a que a futuro prefieran consumir aquellos que le convienen.

Procurar que pase menos tiempo mirando televisión o en la consola de videojuegos, por el contrario, incentivelo a realizar actividades deportivas y recreativas. Puede salir a pasear y correr, jugar con él o motivarlo a que lo hago con otros niños de su edad. Ellos necesitan al menos 60 minutos al día de ejercicio.

No recompense a su niño con dulces o comidas poco saludables, sino que en su lugar brinde otros ricos en nutrición, pero que no sean tan aburridos,como un rico yogurt.